あすまるの駄文雑文良い奇文

たまに旅に出ます!

2019-02-01から1ヶ月間の記事一覧

【筋トレ】誰だって伸び悩む!スランプに陥った時の解決法まとめ

どうも、二度に渡るスランプ経験者、あすまるです。 今この記事に辿り着いている方は普段筋トレに励むトレーニーである一方、スランプに陥ってしまって、 「記録が伸びない」 「筋肉が大きくならない」 とお悩みの方であることでしょう。

【筋トレ】続かない!成果が出ない!そんな方々へお送りする筋トレ続け方

どうも、この頃筋肉の事しか考えていないあすまるです。 私事ですが、筋トレを始めて1年と半年が経過致しました。 その結果は鏡を見れば一目瞭然。 私がどこに出掛けようとも、私の心強いボディガード(?)たる逞しい筋肉達は付いてきてくれるのです。

【迷ったらコレ!】個人的KEYTALKオススメ曲集(初期〜中期)

どうも、KEYTALK懐古厨のあすまるです。 今回は主に、 「最近KEYTALKハマったばかりで昔の曲が分からない!!」 という方向けに筆者オススメの曲を紹介していきます。